Como a variedade de exercícios físicos influencia na longevidade?
Estudo com 110 mil pessoas revela que combinar diferentes tipos de exercícios reduz o risco de morte em 19%. Veja como diversificar seu treino.
Redação
Abr 30, 2026
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Estudo com 110 mil pessoas revela que combinar diferentes tipos de exercícios reduz o risco de morte em 19%. Veja como diversificar seu treino.
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